Hoe te genezen van acne?

Hoe Effectief Reinigen Van Uw Gezicht Van Acne

Met acne, je kunt het voelen als niets werkt. Er zijn veel crèmes die beloven de wereld, maar geen resultaten. Er is een manier om acne onder controle, en genieten van het leven met heldere huid.

Als u wilt bereiken acne-vrije huid, van toepassing tea tree olie op de plekken die zijn acné. Een natuurlijk bloedstelpend middel, tea tree olie niet zal uitdrogen van uw huid.

Het kan verleidelijk zijn te halen aan of pop puistjes en acne, maar het is zeer belangrijk om te weerstaan. Probeer met behulp van een crème om ze te behandelen als een alternatief. Wanneer u kiest om uw acne, creëer je een groter risico op infectie en littekenvorming. U kan ook leiden tot verkleuring van uw huid wanneer u ophalen bij acne.

Probeer het gebruik van een verse kussensloop elke nacht. Overweeg dan een kussensloop. Visualiseren hoe je je gezicht op een vies kussen in het huis van iemand anders. Je zou niet willen om dat te doen. Dit kan eenvoudig vermeden worden door simpelweg het vervangen van uw vuile kussensloop met een schone voordat je naar bed gaat.

Blootstelling aan zonlicht kan helpen de controle van uw acne. De olie in je huid gaat uitdrogen in de zon. Echter, u mogelijk merken dat uw huid ziet er slechter op het eerste, omdat de olie naar de oppervlakte. Binnen een paar weken, maar dit moet duidelijk en u kunt genieten van uw duidelijker huid.

Als u uw kussenslopen en lakens vaak, vermijdt u dat de acne. Als je slaapt deze oliën transfer naar uw lakens en kussenslopen. De olie gaat terug naar uw huid de volgende keer dat je slaap. Om te voorkomen dat dit probleem, zeker voor het wassen van uw linnengoed op een regelmatige basis.

Kunt u geloven dat een acne uitbraak kan worden veroorzaakt door een mobiele telefoon? Olie en de huid vuil van uw gezicht en de haren blijven op uw telefoon. De volgende keer dat u het gebruikt, die onzuiverheden worden gestort, terug op je gezicht. Verwijder de olie uit de telefoon, het reinigen van uw telefoon met een watje dat heeft alcohol op. Ook, vergeet niet dat u de telefoon direct tegen uw huid als u kunt helpen.

Een goede behandeling voor acne is te gebruiken voor huidverzorging producten die bevatten salicylzuur. Wanneer gebruikt met een positieve beta hydroxy zuren, de huid cellen schuur sneller.

Het is belangrijk om vaak was uw gezicht, vooral als je zweet. Om het reinigen gemakkelijker, terwijl u in de weer bent, altijd een pakket van gezicht veegt met je. Dit zal pick-up van alle bacteriën en onzuiverheden op je huid. Vervang nooit de cleanser u met de doekjes.

Je handen bevatten vuil en oliën, zodat waar mogelijk vermijd het aanraken van je gezicht. Breken jezelf onbewust brengen van uw hand voor je gezicht, als goed. Acne wordt veroorzaakt wanneer de olie en vuil verstoppen je poriën, wat resulteert in een ontsteking.

Om te voorkomen dat acne verergeren, moet u deze niet vette make-up. Er is overeenkomst tussen make-up experts en de medische gemeenschap die vettige make-up kan verstoppen de poriën en acne verergeren. Bovendien, acne problemen kunnen worden veroorzaakt door dit soort make-up. Bepaalde cosmetica verklaren zich vrij te zijn van olie, maar hun claims zijn misleidend. Ze bevatten vaak synthetische substituten voor olie, dat kan irriteren de huid en veroorzaken breakouts.

Een zeer goede manier om het verminderen van acne is het drinken van veel zuiver, gefilterd water. Het is belangrijk om voldoende water te drinken op een dagelijkse basis. De meeste mensen hebben minimaal 6-8 glazen per dag. Dode huidcellen verstoppen je poriën en zijn een oorzaak van acne.

Spot behandelingen zijn de beste oplossing voor kleine puistjes. Voorkomen dat de behandeling van de gebieden die het niet nodig hebben. Er zijn veel medicijnen voor acne. De meest effectieve benzoylperoxide bevatten, zwavel of salicylzuur als werkzame bestanddelen. Er zijn een breed scala van homeopathische middelen beschikbaar online.

Jurk weer gepast en dragen natuurlijk kleding. Een hoge vochtigheid en extreme temperaturen kunnen leiden tot acne uitbraken van bepaalde mensen, terwijl de mens gemaakte vezels in de val kan lokken warmte en zweet dicht op de huid verzwarende bestaande acne. U kunt het verminderen van de frequentie van de acne bij warm weer door het dragen van een lichte, comfortabele kleding die niet zullen verergeren de huid in de warmere klimaten.

Om te voorkomen dat toekomstige uitbraken was uw lakens en kussenslopen vaak. Deze lakens zijn het voortdurend verzamelen van schadelijke bacteriën die veroorzaakt of verergert acne. Ook, vergeet dan niet dragen van dezelfde kleding voor zeer lange anderszins schadelijke bacteriën beginnen te vormen.

Als je acne is het geven van je problemen, je gezicht wassen vaker. Dan gewoon wassen in de ochtend, was het de hele dag door. Te helpen bezuinigen op puistjes, wast uw gezicht in de ochtend en avond.

U kunt helpen duidelijk uw acne door het eten van een gezonde, evenwichtige voeding. Het is ook belangrijk om te consumeren water en blijf gehydrateerd als een middel van het ontgiften van uw systeem, en helpt de huid gehydrateerd blijven. Probeer om de zon ten minste 10-15 minuten per dag.

Een populair huis remedie voor acne is honing. Als je mix de honing en de kaneel door elkaar en leg het op je gezicht gedurende 5 tot 10 minuten, heb je een gladdere huid en het zal ook het verwijderen van overtollige olie en afval uit uw gezicht.

Vermindering van de hoeveelheid bacteriën in het induceren van irriterende stoffen uw acne neigende huid in contact komt met. Vermijd het aanraken van je gezicht, vooral als je handen vuil zijn. Wijzig ook je kussensloop regelmatig om te voorkomen dat irriteert uw huid in met de olie en vuil van het stof absorbeert.

Neosporin is een goede zaak om in te zetten op open wonden en schoot puistjes. De ingrediënten die bijdragen aan het verminderen van roodheid en irritatie die het gevolg was van de schoot puistje. Om te voorkomen dat verspreiding van kiemen, breng deze met een aparte Q-Tip voor elk getroffen gebied. Gebruik alleen een klein bedrag.

Over een week of twee, gebruik alleen maar water om te reinigen van uw gezicht en vermijd cosmetica helemaal. Als je acne lijkt te verbeteren, moet u wellicht isoleren van de belangrijkste trigger. Er zijn veel gevallen van acne, dat zijn eigenlijk veroorzaakt door het gebruik van verschillende cosmetische producten. Veel van de over-the-counter producten bevatten schadelijke chemicaliën die daadwerkelijk kan de huid irriteren, waardoor deze meer vatbaar voor acne.

Wanneer u weet wat u moet doen wanneer u te maken heeft met acne kunt u die informatie gebruiken om zich te ontdoen van het voor altijd. Doe het langzaam en geduld hebben. Zet deze informatie om in de praktijk en u zult snel zien duidelijker huid.

Een Betere Controle Van Uw Acne Door Het Lezen Van Dit Artikel

Zoals de meeste van ons hebben gedeeld met puistjes op een punt, of je hebt een probleem met hen. Ontwikkelingen in de dermatologie, echter, hebben ontdekt een aantal gemakkelijk te implementeren strategieën voor het behoud van een heldere, stralende teint. Lees verder om erachter te komen hoe!

Wanneer je een puistje, is het het beste niet te halen. Knijpen puistjes kan het probleem verergeren door de verspreiding van de bacteriën, waardoor meer puistjes. Je loopt ook nog het risico van het verlaten van littekens achter.

Een manier om te voorkomen dat acne is om te slapen op een schone kussensloop elke nacht. Overweeg voor een ogenblik. Foto ‘ s van uw huid wentelen rond op dit elke nacht. Probeer dit te vermijden door het schoonmaken van uw gevallen voor de kussens vaak en met gebruikmaking van een verse kussensloop elke nacht.

Probeer beperk uw inname van zuivel-en vleesproducten, om te voorkomen dat verdere acne uitbraken. Er kan worden hormonen in het vlees en zuivel items die kunnen leiden tot onvolkomenheden in uw huid.

Probeer weg te blijven van make-up tot het verbeteren van uw acne, of gebruik een make-up die is gebaseerd op water. U kan worden geneigd om te cover-up van acne met make-up, maar het verstopt je poriën. Niet met het zal u helpen uw poriën schoon en vrij van klompen.

Een kruidenmiddel voor acne zijn de kruiden kamille thee. Laat uw koffie zak afkoelen en druk er voorzichtig naar het probleem gebied. De roodheid en zwelling zullen beginnen naar beneden te gaan in een paar uur.

Plannen meer buiten de tijd om uw acne. Het zonlicht zal helpen droog de oliën die acne veroorzaken. Bij het starten van zon behandeling van uw puistjes kan verergeren na een tijdje als de olie gaat omhoog naar het oppervlak van de huid. Dit zal op zijn eigen in een paar weken, en uw drogere huid niet zo veel puistjes.

Combineer nooit acne medicijnen. Mensen willen vaak om zich te ontdoen van acne zo snel als ze kan, zodat ze samen mengen met een heleboel verschillende lotions en crèmes, en denken dat ze beter werken als een eenheid. Omdat deze behandelingen bevatten sterke ingrediënten, die je zou kunnen maken uw huid nog erger.

Als je acne problemen, neem de tijd om te veranderen van uw beddengoed minstens één om de 3-4 dagen. Deze oliën worden overgebracht naar uw bedlinnen wanneer je slaapt. Wanneer u slaapt op deze linnengoed weer, ze reizen terug aan uw huid. Als u het wassen van uw bedlinnen regelmatig zult u in staat zijn om dit te voorkomen.

Een van de meest effectieve acne fighters is waarschijnlijk al in uw keuken: knoflook. Wanneer u verbruikt knoflook helpt bij het verwijderen van giftige stoffen uit uw lichaam en het zal u helpen uw nieuwe huid ontwikkelen. Voeg de knoflook tot al uw favoriete recepten, of neem een knoflook supplement om de volledige voordelen van deze huid-vriendelijk voedsel.

Acne-patiënten sterk kan profiteren van zink, omdat het werkt aan het elimineren van onderhuidse vrije radicalen. Het toevoegen van een dagelijkse zink aanvulling op uw dieet, kan de hoeveelheid verminderen van cystic acne je hebt.

Als je last hebt van acne, kies een skin care product met salicylzuur. Wanneer salicylzuur is in combinatie met beta hydroxly zuren, de cellen van de huid schuur snel.

Soms is het moeilijk dat er geen krassen op je gezicht of pick-in, maar je moet om dit te voorkomen als uw handen hebben vuil en oliën op hen. Wanneer de poriën gevuld met vuil en verstopt, puistjes kan leiden.

Elimineren van het gebruik van olie gebaseerde make-ups. Op olie gebaseerde make-up de neiging tot verstoppen de poriën en acne veroorzaken. Bovendien, acne problemen kunnen worden veroorzaakt door dit soort make-up. Sommige olie-vrije producten kunnen zelfs olie. Je kon het gezicht van een breakout bij het gebruik van deze producten bevatten synthetische stoffen.

Als u wilt om zich te ontdoen van acne, houdt je lichaam gehydrateerd. Je moet om te drinken een voldoende hoeveelheid water elke dag. Zes tot acht glazen per dag is aanbevolen voor de meeste mensen. Deze kan blokkeren uw huid poriën, wat kan leiden tot meer acne.

U kunt de controle van uw acne door het elimineren van stress uit je leven. Stress is slecht voor je hele lichaam. De hormonen die stress produceert daadwerkelijk kan acne verergeren. Het verminderen van stress is de moeite waard maakt niet uit hoe je het doet. Een aantal methoden die u kunt gebruiken om dit te doen met het kijken naar de televisie, het uitlaten van de hond, of het spelen van een instrument. In stressvolle situaties vaak verergeren van acne, dus het is zeer belangrijk om het beheer van uw stress niveaus.

Terwijl de bestrijding van acne, niet toestaan zweet te blijven op je huid heel erg lang. Hoe langer je lichaam zweet, hoe groter de kans dat uw poriën verstopt raken, wat kan leiden tot acne. Als u een activiteit die ervoor zorgt dat je overmatig zweet, is het belangrijk voor u om een douche te nemen en onmiddellijk afwassen in het zweet te voorkomen verstopping van de poriën.

Wanneer u probeert om zich te ontdoen van je acne, raak je vlekken. U kunt zich infectie op je gezicht door de overdracht van het vuil en de huid oliën op uw vingers. Wees je bewust van hoeveel je je gezicht aan te raken en proberen in te breken slechte gewoonten. Het doen van dingen zoals jeuk aan uw neus te wrijven, je kin, en zet uw hand op uw voorhoofd, dat kan verergeren uw acne probleem.

Altijd de medicatie naar het hele gezicht in plaats van alleen de zichtbare plekken. Acne infecties kunnen worden van actief en verspreiden lang voordat puistjes voordoen, dus ook duidelijk uitziende huid kan profiteren van de behandeling. Vergeet niet om elk deel van uw gezicht, met inbegrip van uw voorhoofd.

Een ice cube verpakt in een washandje en toegepast op de huid van 20 minuten kunnen helpen met puistjes. Ijs is een leuke, gratis manier om te vechten roodheid en zwelling. Een ander voordeel van het ijs is dat het kan helpen bij het verlichten van pijn die geassocieerd kan worden met de smet. Ijs is een uitstekende anti-inflammatoire en is een goede alternatief voor andere geneesmiddelen gebruikt bij het behandelen van acne. Die bevatten chemische stoffen die kunnen tot verergering van de acne probleem meer.

Het kan moeilijk zijn om te weten hoe je je huid van uit te breken. Voel je niet geïsoleerd omdat van uw acne; u bent in goed gezelschap.

Omgaan Met Acne Problemen? Het Vinden Van Oplossingen Hier!

Veel mensen, vooral tieners, heel boos geworden toen ze erachter komen dat ze gevoelig zijn voor het krijgen van acne. Met de juiste behandeling, het is mogelijk om het verbeteren van de conditie van uw huid en ontdoen van lastige acne; het is gewoon een kwestie van het kennen van de juiste stappen te nemen. Dit artikel zal een aantal tips die kunnen helpen bij het genezen van acne gemakkelijk.

Tea tree olie kan vooral nuttig zijn voor het verminderen van de hoeveelheid acne op je gezicht. Dit is een volledig natuurlijk product en zal niet uitdrogen van de huid. Veel mensen hebben gevonden dat dit het verminderen van de olie-afzettingen in je poriën.

Raak het niet aan je acne onder alle omstandigheden. Gebruik in plaats daarvan een acne crème of spot behandeling. U maakt zo de weg vrij voor infectie en littekenvorming bij de beslissing om te kiezen van uw acne vlekken. De onregelmatige verkleuringen die vaak het gevolg zijn van plukken bij acne kan jaren duren om te verdwijnen.

Popping je puistjes alleen zal het probleem verergeren. Popping je puistjes kunnen bacteriën zich verspreiden naar andere gebieden van je gezicht. Als je kiest voor de dezelfde plek, dan kan de wind het breken van de huid en eenmaal op de plek geneest je met een litteken.

Je moet proberen te elimineren make-up of het overschakelen naar een op basis van water make-up om te zien of dat helpt de acne. Met betrekking tot acne met make-up is verleidelijk, maar het kan verstoppen uw poriën en uw toestand nog erger. Als u weg te blijven van make-up worden je poriën.

Cafeïne in thee, frisdrank en koffie kunnen irriteren je huid en acne veroorzaken. Door het kappen van uw cafeïne-inname, moet u in staat zijn om het verminderen van puistjes.

Steeds meer zon misschien wel de truc wilt u minder vlekken. Blootstelling aan de zon veroorzaakt schade aan de cellen en de huid droog. Echter, u mogelijk merken dat uw huid ziet er slechter op het eerste, omdat de olie naar de oppervlakte. Binnen een paar weken, moet je ervaring duidelijker huid.

Gebruik niet verschillende soorten van acne crème op hetzelfde moment. In paniek, sommige mensen besluiten om totale actuele acne behandelingen in de hoop dat ze zullen werken effectief samen. Het gebruik van meer dan één acne crème op hetzelfde moment kan eindigen irriterend uw huid en maken van uw acne verergeren.

Wie zou gedacht hebben dat je zou kunnen krijgen van acne van een mobiele telefoon? Telefoons houden oliën van je gezicht en de haren zodat het gebruik ervan zal de olie terug op het gezicht. Probeer het reinigen van de telefoon met een katoenen bal die is bevochtigd met alcohol om weg te houden van deze oliën. Wanneer het gesprek op je telefoon, moet u het apparaat een centimeter van je gezicht.

Voorkomen moet worden dat popping puistjes en raken hun gezicht als ze van plan om het verbeteren van hun acne. Door het aanraken van de gezichtshuid minder vaak, oliën en bacteriën zullen niet worden overgedragen van de handen voor het gezicht. Popping puistjes kunnen verspreiden van bacteriën en infecties veroorzaken dus het is het beste om dit te voorkomen.

Stress kan een oorzakelijke factor in het ontstaan van acne. Met behulp van ontspanningstechnieken helpen niet alleen uw geest, maar het verbeteren van uw huid. Betrekken in een ontspannen stress-vrije activiteiten kunnen worden van een enorme hulp bij het verkrijgen van acne onder controle. Rook niet en drink cafeïne als u last heeft van acne.

Kleine puistjes kan eenvoudig worden behandeld met spot behandeling in plaats van een algemene toepassing van de geneeskunde. Met spot de behandeling, zijn alleen de behandeling van de uitbraak gebied. De beste geneesmiddelen voor de behandeling van acne bevatten salicylzuur, benzoylperoxide en zwavel. U kunt ook in staat zijn om te vinden van natuurlijke remedies online.

Als uw huid gevoelig is voor acne, een geweldige manier om te helpen is het gebruik van uitsluitend natuurlijke producten. De chemische stoffen die in sommige producten zijn irriterend en kunnen alleen uw acne verergeren. Bij producten die een sterke chemicaliën op uw huid, ze de neiging om het verwijderen van een heleboel olie. Dit maakt je huid te compenseren en het creëren van meer olie, die op zijn beurt leidt tot meer acne.

Uw kleding mag worden aan de natuurlijke stoffen en passend voor het weer. Voor veel mensen, wisselende luchtvochtigheid en temperaturen kan leiden tot breakouts. Anderen zijn meer gevoelig voor triggers zoals de gevangen warmte en transpiratie veroorzaakt door verschillende soorten kleding. Als het heel warm buiten, het lichaam gestrest is, en acne kan verergeren; echter, als u dragen coole, comfortabele kleding, uw stress niveau verlaagd.

Als u wilt voorkomen dat een acne uitbraak, moet u schoon zweet van uw lichaam onmiddellijk. Door te laten zweten blijven op uw lichaam te lang, je poriën sneller verstopt raken, waardoor de acne. Na het zweten, probeer dan om een douche te krijgen, dat duurt 10-15 minuten.

Zich te onthouden van het aanraken van je acne. Je eigen vingers kan je ergste vijand zijn wanneer het gaat om het overbrengen van olie en vuil van uw gezicht. Het aanraken van je gezicht, zelfs onbewust, moet altijd vermeden worden. Als je vaak in je ogen gaat wrijven of leg je kin op je handen, je bent gewoon het veroorzaakt meer problemen voor uw huid.

Acne kan verergeren door het looien. Dit omvat het looien in kunstmatig licht. Zoals u wellicht weet, direct zonlicht is niet altijd gunstig voor acne. Net als bij natuurlijk licht, het UV-stralen van een zonnebank kan acne veroorzaken. Een soort van tanning is slecht nieuws voor de acne-gevoelige huid.

Niet van toepassing acne medicatie alleen voor de huidige plekken, leg het op je hele gezicht. Dit is omdat er acne verborgen onder de huid, die zou komen had u niet gebruikt van de medicatie. Zorg ervoor dat wat op het voorhoofd.

Lichaamsbeweging is een belangrijk onderdeel van de behandeling en het verminderen van acne. Oefenen verbetert de bloedsomloop, wat zorgt voor meer zuurstof en voedingsstoffen aan uw lichaam, samen met het elimineren van toxines. Oefening leidt tot een gezond lichaam en helpt uw lichaam van nature acne te bestrijden. Oefening kunt ook uw geest vrij te zijn van stress. Stress is aangetoond verergeren acne problemen.

Zoals je hebt geleerd, iedereen kan de behandeling of het voorkomen van acne als ze een goed begrip van de aandoening. Als je weet hoe om te gaan met de zorg van de huid, problemen met acne zal het makkelijker zijn op te lossen.
Zich Te Ontdoen Van Acne Nu Met Deze Tips

In tegenstelling tot populair geloof, acne kan van invloed zijn op een persoon van elke leeftijd, jong of oud. U kunt de bestrijding van acne effectiever door meer inzicht in de oorzaken en leren over de verschillende behandelingsopties. Als je eenmaal weet wat de oorzaken van acne, en weet op de juiste manier te verzorgen van het, zult u in staat zijn om het minimaliseren van de effecten.

Als je acne hebt, moet u voorkomen dat er krassen op je gezicht of plukken. Toepassing crèmes in de plaats. Je risico op het infecteren van uw acne en veroorzaakt een litteken als je last hebben van puistjes. Verkleuring littekens veroorzaakt door dit soort plukken kan een lange tijd weg te gaan.

Niet halen bij puistjes op je gezicht, als het kan uw aandoening verergeren. Knijpen puistjes kunnen introduceren bacteriën aan de open wond, het creëren van meer vlekken. Ook het plukken van de dezelfde plek kan leiden tot littekens.

Probeer het gebruik van een verse kussensloop elke nacht. Geef het wat dacht. U woelen en draaien op deze oliën elke nacht. Dit voorkomen van besmetting met het wassen van uw kussenslopen vaak en met behulp van een schone, elke nacht.

U wilt weg te blijven van eventuele producten die beloven om tanden witter te maken. Harde tandheelkundige producten kan worden veroorzaakt door uw uitbraken als uw acne is bijzonder ernstige rond uw mond. Soms whitening tandpasta, tand strips en mondwater kan leiden tot breakouts. De huid in de buurt van uw mond is nog gevoeliger dan de rest, dus let op wat je op!

Waar mogelijk, proberen situaties te vermijden die zijn geneigd om stress te veroorzaken. Hoewel stress wordt gedacht dat acne veroorzaken bij sommige mensen, het is niet echt een oorzaak zijn, maar iets dat maakt het alleen maar erger.

Geloof het of niet, tijd doorbrengen in de zon kan helpen bij het wissen van uw acne. Het zonlicht zal helpen droog de oliën die acne veroorzaken. In eerste instantie, het probleem kan erger worden omdat de natuurlijke oliën worden op het oppervlak van de huid. Echter, moet dit probleem weg te gaan in een paar weken, wanneer u zult zien dat uw huid uitdroogt, dus minder acne vormen.

Het verwisselen van beddengoed vaak is bewezen om te helpen de controle van acne. Slapen zorgt ervoor dat je de overdracht van deze oliën op uw kussenslopen en lakens. Ze kunnen daarna transfer terug naar uw huid. Als u het wassen van uw bedlinnen regelmatig zult u in staat zijn om dit te voorkomen.

Knoflook is een natuurlijke anti-oxidant, en het kan helpen acne problemen. De anti-oxidanten in knoflook zijn goed voor je huid. Drink een beetje knoflook sap of verspreid wat op je ‘ s ochtends bagel in je pogingen om af te weren van acne.

Als u stress als acne, is het waarschijnlijk dat de twee met elkaar verbonden zijn. Dat is de reden waarom het zo belangrijk is om de tijd te nemen om te ontspannen, soms. Wanneer je dingen doen die je graag doet, zullen uw hormonen meer in evenwicht komen en de stress zal verminderen, is in wezen het elimineren van één van de oorzaken van uw acne. Roken en het drinken van koffie kan ook verergeren uw acne.

Heb je het gevoel alsof je zullen strijden acne voor de rest van je leven? Hooikoorts, huismijt en andere allergenen kunnen toeschrijven aan de huid problemen. Tot slot, vermijd stressvolle situaties. Stress zorgt ervoor dat het lichaam tot het produceren van meer hormonen dan normaal. Hormonen kan leiden tot huidproblemen.

U kunt een blemish stick in te dekken tegen eventuele onvolkomenheden die zich kunnen ontwikkelen op je gezicht. Met een blemish stick kunt u richten op de probleem gebieden zeer nauwkeurig. In tegenstelling tot concealers, smet stokken hebben de neiging om te worden dunner en laat uw huid ademen.

Spot behandelingen zijn de beste oplossing voor kleine puistjes. Dit kan helpen bij het voorkomen van een droge huid op de rest van je gezicht. Proberen te vinden van behandelingen die zwavel bevatten, benzoylperoxide of salicyclic zuur. Er zijn vele websites online die bieden natuurlijke remedies.

Zich te onthouden van het aanraken van je acne. U kunt zich infectie op je gezicht door de overdracht van het vuil en de huid oliën op uw vingers. Probeer jezelf te vangen voordat je onbewust je gezicht aan te raken. Als je veel gelezen, dan kunt u in de gewoonte van rust uw kin in de hand. Dit kan resulteren in een acne flareup.

Zonnebanken kunnen verergeren van een acne probleem. Direct zonlicht kan verergering van de acne probleem voor sommige mensen. UV-licht kan verergeren acne en maken het erger. Als je last hebt van acne, tanning is een slecht idee, ongeacht hoe je het doet.

Stress is een belangrijke bijdrage aan een acne uitbraak. Gelukkig zijn er verschillende tactieken die u kunt gebruiken om u te helpen diffuse uw stress niveaus. Stretching oefeningen zijn een geweldige manier om stress te verminderen. Overweeg Pilates, tai-chi en yoga tot de mogelijkheden.

Om acne te bestrijden, zorg ervoor dat u het wassen van uw bedlinnen regelmatig. Al deze linnengoed verzamelen van schadelijke bacteriën, die is een van de belangrijkste oorzaak van acne. Dit regel van hygiëne is ook van toepassing op uw kleding, natuurlijk, dus niet dragen van dezelfde kleding over en weer zonder ze te wassen.

Blijf gehydrateerd door het drinken van water om te wissen van uw acne, en houd uw gezicht schoon. Als de huid krijgt uitgedroogd, de dode cellen zijn niet vergoten, en dit kan leiden tot verstopte poriën. Dit creëert een ideale omgeving voor acne breakouts. Het drinken van de aanbevolen hoeveelheid van acht glazen water per dag kan helpen hydrateren uw huid en schuur de dode cellen van je huid.

Het wassen van je gezicht meerdere malen per dag kan verminderen het aantal acne breakouts je ervaring. Direct bij het wakker worden, wassen je gezicht grondig. In de nacht, je gezicht wassen een keer vlak voor het slapen gaan tot een daling van de frequentie en de ernst van de acne.

Als u op zoek bent naar een manier om jezelf te ontdoen van acne, kan honing worden een groot huis remedie. Met behulp van een beetje honing en kaneel, kunt u een mengsel voor uw gezicht. Na het ligt op je gezicht gedurende vijf tot tien minuten zal uw huid ontdoen van overtollige olie en water.

Acne is veel meer dan een probleem dat van invloed tieners alleen. Echter, voor veel mensen, acne problemen blijven bestaan op volwassen leeftijd. Dit artikel kan u helpen uw huid verzorging en helpen bij het oplossen van uw acne probleem, krijgen onder controle te houden voor een goede.

Terug Te Nemen Van Je Gezicht Met Deze Acne Tips!

Acne wordt meestal gezien als een probleem voor tieners, maar er zijn veel volwassenen die te maken hebben met dit probleem. Het doel van dit artikel is om u te onderwijzen, wat kan leiden tot acne en welke behandelingen zijn beschikbaar om te helpen. Als u informatie over wat de oorzaken van acne, kun je leren hoe je effectief te elimineren.

Bent u zich ervan bewust dat extreme warmte en koude kan verhogen het ontstaan van acne? Wanneer de omstandigheden gunstig zijn hot, bent u waarschijnlijk te zweten een geweldige deal. Wanneer je veel zweet, je poriën verstopt raken en kan geïrriteerd raken. Dit kan leiden tot acne. Koud weer maakt je huid droog. Beide zijn ongewenst.

Probeer het vermijden van make-up voor een tijdje en kijk of dat heeft geen invloed op uw acne. De verleiding om je in te dekken vlekken weg te werken met make-up moet worden genegeerd, omdat dit alleen kan verstoppen je poriën en maakt je puistjes verergeren. Om te voorkomen dat het zal helpen om je poriën helder en schoon.

Niet het maken van een acne crème cocktail. Veel mensen mix van acne crèmes, omdat ze niet zeker welke het beste werkt. Tijdens een acne crème kan bevatten een kleine hoeveelheid van een harde stof die geen pijn doet in je huid, in combinatie met agressieve chemicaliën in andere crèmes kunnen maken van een synergetisch effect dat schade aan uw huid.

Het verwisselen van beddengoed vaak is bewezen om te helpen de controle van acne. Als je slaapt deze oliën transfer naar uw lakens en kussenslopen. Ze bouwen op uw bed-en linnengoed en kan leiden tot verdere problemen met acne. Was uw beddengoed regelmatig om dit te voorkomen.

Knoflook dient als een natuurlijke anti-oxidant en kan helpen met het wissen van uw acne. Knoflook helpt bij het zuiveren van de gifstoffen in je lichaam en maakt plaats voor een nieuwe huid te ontwikkelen. Door het eten van items bevatten knoflook, zoals een bagel verspreid met knoflook, u kunt helpen bij de behandeling van uw acne.

Wanneer je in staat bent om te zwemmen en het weer het toelaat, met alle middelen doen! Sporten, zoals zwemmen, tonen en los van je lichaam, zodat het functioneert beter en kan acne te bestrijden effectiever. Bovendien, chloor heeft een uitdrogend effect, dat is handig voor mensen die een vette, acne-gevoelige huid.

Wie zou gedacht hebben dat je zou kunnen krijgen van acne van een mobiele telefoon? Omdat u uw mobiele telefoon regelmatig, olie van je gezicht en de haren kan zitten op je telefoon en wrijf het op je gezicht. Probeer het reinigen van de telefoon met een katoenen bal die is bevochtigd met alcohol om weg te houden van deze oliën. Ook, houd de telefoon iets weg van je gezicht als je praat.

Een manier om te voorkomen dat acne is om te voorkomen dat het aanraken van het gezicht. Dat bevat zelfs het aanraken van de puistjes door het proberen te “pop”. Door het aanraken van een gezicht minder vaak, minder olie zal worden overgebracht naar de huid. U moet ook weten dat popping zits kunnen resulteren in infecties.

Probeer een vlek stick in te dekken tegen eventuele vlekken die verschijnen op je gezicht. Het kan u specifiek gericht dekking, terwijl u op zoek natuurlijk. In tegenstelling tot de gewone concealer, blemish stick concealers zijn een beetje dunner, waardoor uw huid ademen meer.

Het vermijden van stress moet u helpen de controle van uw acne. Stress kan ervoor zorgen dat uw lichaam aan chemische stoffen vrijkomen die schadelijk zijn voor uw algehele gezondheid, en kan uw acne verergeren. Het verminderen van de stress in uw leven heeft vele voordelen en kunt u de stress te verminderen door middel van oefening, meditatie of ontspanning. Stress kan leiden tot acne flare-ups, dus zorg ervoor dat uw stress onder controle te houden.

De meeste van u hebben waarschijnlijk gehoord dat stress is een grote factor in acne. Gelukkig zijn er veel manieren om te helpen verlichten van spanningen in je leven. Op de top van het houden van je gezond, yoga en lichaamsbeweging kan helpen verlichten van een aantal van uw spanningen.

Om de controle te verkrijgen en houden van acne weg van je gezicht, deel te nemen aan een gezichtsbehandeling reiniging regime. Maak er een gewoonte van om je gezicht wassen regelmatig, het houden van uw huid zo schoon mogelijk zijn. Het reinigen van uw gezicht in de ochtend en ‘ s avonds met het juiste reinigingsmiddel. Echter, niet over-je gezicht wassen, als dit zal uitdrogen van uw huid, waardoor uw huid te produceren extra oliën. Het reinigen van uw gezicht dagelijks is zeker een van de meest effectieve manieren om acne te voorkomen.

Het is belangrijk op te nemen lichaamsbeweging in je dagelijkse routine te helpen bij het verminderen van acne. Wanneer u de uitoefening van uw bloedsomloop, die helpt om het lichaam ontdoen van gifstoffen, terwijl op hetzelfde moment het leveren van zuurstof en voedingsstoffen naar de verschillende delen van het lichaam. U moet uitoefenen om te houden van uw lichaam gezond en in staat om te vechten tegen acne. Oefening verlicht ook je stress, en stress is één van de belangrijke factoren in de ontwikkeling van acne.

Probeer te verminderen of te elimineren van de stress in je leven op zoveel mogelijk manieren. Acne wordt verergerd door stress. Probeer om te mediteren en om dagelijks te oefenen. Wanneer u uit te werken in een relaxte state of mind, je vindt jezelf in vrede.

Als u problemen hebt met het beheersen van puistjes dan moet je je gezicht wassen vaker. Het maken van het wassen van uw gezicht de eerste en laatste wat je elke dag doet, als je verlangen naar een betere teint.

Een dieet dat bevat fruit, groenten, magere eiwitten en volkoren granen zal uw lichaam helpen zich te ontdoen van acne. Het drinken van een goede hoeveelheid water houd je huid vochtig, en ontgiften van uw lichaam. Bovendien genieten van de zon gedurende ten minste 10 minuten per dag.

In tegenstelling tot wat mensen denken, zonlicht is niet goed voor acne. De zon kan verergeren uw acne probleem, omdat het kan leiden tot meer olie op uw huid. De zon kan ook leiden tot rimpels, en je kan zelfs huidkanker.

Als je acne op je gezicht, die u mogelijk wenst te kopen featherless of hypoallergene kussens. Veren kunnen irriteren je gezicht, waardoor meer acne. Ook, vergeet niet om uw handen op je kin als je slaapt, kan dit leiden tot puistjes te vormen.

Zoals vermeld, acne is niet alleen een probleem ervaren door de jongeren. Deze aandoening kan duren tot ver in de volwassenheid voor sommige mensen. Door gebruik te maken van de hier verstrekte informatie, wordt u deskundig genoeg om te worden in staat om de controle van uw acne en het minimaliseren van de impact.
Verbannen Van Acne Van Je Leven Met Deze Tips

Acne is een ongezonde toestand die kan worden pijnlijk en maken een laag gevoel van eigenwaarde. Dit artikel bevat tips en technieken voor de behandeling en preventie van toekomstige uitbraken.

Veel mensen met acne hebben de neiging om pop pukkels op hun gezicht. Als u niet kunt weerstaan, niet popping uw whiteheads, zorg ervoor dat u eerst grondig wassen en reinigen van uw handen en nagels te voorkomen dat opnieuw infecteren van uw poriën. Kunt u effectieve acne bestrijden resultaten door popping puistjes als u eraan denkt om het goed te doen.

Je moet altijd voorkomen dat popping, of het plukken bij, acne puistjes. Popping je puistjes zal verspreiden de bacteriën nog meer, het verhogen van smetten. Plukken op dezelfde acne smet kan leiden tot littekenvorming, die blijven lang nadat de acne verdwijnt.

Acne kan een minder groot probleem als je slaapt op een kussen, dat is schoon, elke avond. Beschouw dit! U woelen en draaien vaak in je slaap, als goed. U kunt uw kussen ases schoon door regelmatig te veranderen en te wassen.

Houd in gedachten dat de temperatuur uitersten kunnen brengen op acne flare-ups. Bij warm weer, je wilt aandacht te besteden aan overmatig zweten. Uw poriën kan verstopt raken door middel van zweten. Dit kan leiden tot acne. Als het is bijzonder koud, je huid kan uitdrogen. Geen van beide is wenselijk.

Een manier die u kunnen helpen uw acne is om te proberen het niet dragen van een make-up voor een kleine hoeveelheid van de tijd, of op wijzigen om de make-up die is gebaseerd op water. Probeer niet om de cover-up van uw acne met make-up; het zal alleen maar verstoppen uw poriën. Alles wat je hoeft te doen is te voorkomen met behulp van make-up op acne en je poriën schoon blijft.

Als je acne problemen, neem de tijd om te veranderen van uw beddengoed minstens één om de 3-4 dagen. Als je slaapt, de olie is het overbrengen van uw huid om uw kussens en lakens. En de volgende keer dat u vast, dat de oude olie en vuil zal overbrengen op uw huid en verstoppen je poriën. Was uw beddengoed regelmatig te verwijderen van deze cumulatieve oliën.

Knoflook is een natuurlijke antioxidant die uw lichaam kan helpen op tal van manieren met inbegrip van uw huid. Knoflook helpt uw huid te ontdoen van uw lichaam van gifstoffen. Dit helpt nieuwe, gezonde huid te ontwikkelen. Voeg de knoflook aan uw dieet op een manier die je zinvolle; sommige ideeën zijn het toevoegen aan voedingsmiddelen of dranken.

Als je acne hebt, zink kan u helpen om te voorkomen dat vrije radicalen schade aan uw huid. U moet een dagelijkse zink-supplement om acne te bestrijden intern en vermindert de zichtbare gezicht hobbels in verband met cystic acne.

Wist u dat acne kan worden veroorzaakt door te veel praten op een mobiele telefoon? Oliën van je gezicht en de haren zich ophopen op mobiele telefoons. Daarna worden ze overgedragen aan op je gezicht. Probeer het reinigen van de telefoon met een katoenen bal die is bevochtigd met alcohol om weg te houden van deze oliën. Bij het gebruik van uw mobiele telefoon, houd deze een paar centimeter van je gezicht.

Zorg dat je huid altijd schoon, en spoel het goed na te zweten. Als u niet reinigen van uw gezicht wanneer u niet thuis bent, neem een pakje doekjes met u. Dit zal u toelaten om schoon te maken onzuiverheden en bacteriën. Gebruik geen doekjes als een dagelijkse routine bij, in de plaats van uw stofzuiger.

Acne kan worden veroorzaakt door stress en druk. Geef jezelf wat tijd om gewoon te ontspannen. Deel te nemen aan een leuke activiteit zal helpen met hormonale balans en het verminderen van stress, die kan verergeren acne. Sigaretten en cafeïne kan ook acne verergeren, dus vermijd deze.

Een product dat zich richt probleem gebieden is het beste voor kleine puistjes. U zult voorkomen dat de chemicaliën op de clear skin op deze manier. Kijk voor behandelingen met salicylzuur, benzoylperoxide of zwavel. U kunt ook online kijken voor een meer natuurlijke remedies.

Wanneer het proberen om te stoppen met acne is het belangrijk om niet toe te staan zweet te hangen op je lichaam. Verstopte poriën en puistjes zijn meer waarschijnlijk wanneer het zweet is het toegestaan om te verblijven op uw lichaam. Na overmatig zweten, probeer dan om 10 tot 15 minuten warme douche.

Zich te onthouden van het aanraken van de getroffen gebieden, als u de strijd acne. Vuil en oliën gevonden in de vingers te krijgen overgedragen aan de huid die gevoelig is voor puistjes. Dit maakt het probleem erger en verspreidt de infectie. Het aanraken van je gezicht moet zoveel mogelijk vermeden. Gewoon je neus te wrijven, rusten je kin op je hand, of het vegen van haar uit je gezicht te kunnen maken van acne erger.

Sommige mensen raden weg te blijven van de zon en zonnebanken bij het omgaan met acne vlekken. Zoals u waarschijnlijk weet, acne kan erger worden door direct zonlicht. Het UV-licht van zonnebanken heeft dezelfde ongewenste effecten op acne als natuurlijk zonlicht. Elke vorm van tanning is niet goed als je acne problemen.

Om te helpen bij het voorkomen van acne, zorg ervoor dat je drinkt veel water. Je lichaam heeft minstens 8 glazen water elke dag. Wanneer je niet genoeg water drinkt, uitdroging begint. Acne is gemakkelijk overdreven door een gebrek aan hydratatie, omdat de dode huidcellen worden niet goed verwijderd wanneer water ontbreekt. De ophoping van dode cellen kan leiden tot flare-ups als ze blijven op de huid.

Stress is een belangrijke bijdrage aan een acne uitbraak. Gelukkig zijn er veel verschillende manieren om te helpen bij het elimineren van stress in je dagelijks leven. Oefening, meditatie en yoga kunnen allemaal zorgen voor een lange blijvende verlichting van stress. Ze hebben ook vele andere geweldige voordelen voor de gezondheid.

Het is van vitaal belang dat u gebruik acne medicijnen op je hele gezicht, en niet alleen op de plekken die je kon zien. Andere acne kan ontstaan onder je huid die je niet kunt zien. Het aanbrengen van de medicatie over je hele gezicht kan voorkomen dat vlekken die nog niet kan worden gezien. Vergeet niet van toepassing acne medicatie aan uw voorhoofd.

Aarzel dan niet en neem contact op met een arts over uw acne. Dermatologen zijn artsen die gespecialiseerd zijn in de zorg van de huid. Ze hebben vaak de grootste basis van kennis als het gaat om acne,en kan voorschrijven een aantal gunstige medicijnen. Gebruik de tips en parasols zijn hier om ervoor te zorgen dat u de behandeling van acne en het voorkomen van het succes.
Acne Niet Hebben Om Controle Over Uw Leven

Als ze last hebben van acne, heeft u vaak het gevoel als geen van de dingen die je doet zijn werken. Dure behandelingen en crèmes beloven om het te repareren, maar de maanden gaan voorbij en je hebt nog steeds het zelfde probleem. Vergeet niet, het is belangrijk dat u nooit op te geven. Met de juiste huidverzorging kennis, kunt u de acne-vrije huid je hebt altijd van gedroomd.

Probeer het gebruik van een verse kussensloop elke nacht. Nadenken over het voor een moment. Stel jezelf voor het slapen in met olie en vuil elke nacht. U kunt voorkomen dat het stof en vuil dat zich ophoopt door het hebben van een gewassen, verse kussensloop te leg uw hoofd op elke nacht.

Extreme veranderingen in temperatuur kan invloed hebben op het bedrag van acne je hebt. Bij warm weer, je wilt aandacht te besteden aan overmatig zweten. Bedekt met zweet kan irriteren de huid en maken het moeilijk voor je poriën te ademen. Dit kan ertoe leiden dat uw acne problemen. Wanneer het weer is koud, het kan leiden tot droogheid van de huid. Geen van deze zijn wenselijk.

Kamille is zeer efficiënt tegen acne. Nadat het is afgekoeld, een theezakje op uw vlekken om de controle van de roodheid en zwelling; u ziet de resultaten na twee of drie uur.

Probeer te voorkomen dat overdreven stressvolle situaties zo veel als je kunt. Terwijl stress niet de oorzaak van acne, kan de toestand nog erger bij degenen die al hebben.

Zonlicht is eigenlijk nuttig in het behandelen van acne. Dit keer in de zon helpt je huid uitdrogen. Wanneer u voor het eerst start blootstelling van uw huid aan de zon, je zou kunnen breken, omdat de olie zal verhuizen naar het oppervlak. Echter, moet dit probleem weg te gaan in een paar weken, wanneer u zult zien dat uw huid uitdroogt, dus minder acne vormen.

Acne crèmes mogen nooit worden gemengd. In paniek, sommige mensen besluiten om totale actuele acne behandelingen in de hoop dat ze zullen werken effectief samen. Wanneer u dit doet, u geeft uw huid op veel verschillende agressieve bestanddelen. Dit kan schade toebrengen aan uw huid.

Knoflook is een van de beste anti-oxidanten op de markt, en is iets dat je kunt profiteren van de voor acne. Knoflook helpt het lichaam te ontdoen van onzuiverheden en stimuleert de ontwikkeling van nieuwe huid. Het is gemakkelijk in te passen knoflook in uw dieet. Knoflook kan worden verspreid over veel verschillende dingen, zoals bagels, of het kan worden juiced in wat u eet.

Het klinkt gek, maar denk je dat het gebruik van een mobiele telefoon kan acne veroorzaken? Uw oortelefoon kan halen oliën en vuil van uw gezicht, dan rub deze stoffen tegen uw huid elke keer dat u uw telefoon gebruikt. Om dit te voorkomen, het reinigen van uw telefoon regelmatig met een wattenstaafje of een watje gedrenkt in alcohol. Houd je mobiele telefoon tegen je gezicht terwijl je aan het praten bent.

Een manier om te voorkomen dat gelokaliseerd acne is om te voorkomen dat het aanraken van je gezicht met je handen gedurende de dag; dit geldt ook voor het gebruik van uw vingers te knijpen een puistje. Door het verminderen van het bedrag dat raakt hun gezicht, ze verlagen de hoeveelheid olie die kan worden overgedragen. Er is een extra voordeel voor het verlaten van puistjes te genezen. Knijpen vlekken laat uw huid goed open voor infectie, dus het vermijden van deze praktijk kan bespaart u onnodige pijn.

Salicylzuur is een gemeenschappelijk ingrediënt in huidverzorgingsproducten die acne te bestrijden. Deze stof, samen met een paar beta hydroxy zuren, is van cruciaal belang in het helpen van de huid te ontdoen van dode huidcellen.

Stress kan worden wat de oorzaak van je breakout met acne. Het is belangrijk voor u om te vinden van de tijd om te ontspannen en te ontspannen. Als u deel te nemen aan een activiteit die u leuk vindt, zult u verminderen uw stress niveaus en hormonen in balans, deze zijn de oorzaken van acne. U kunt ook wilt weg te blijven van het roken en cafeïne als u last heeft van acne.

Soms is het moeilijk dat er geen krassen op je gezicht of pick-in, maar je moet om dit te voorkomen als uw handen hebben vuil en oliën op hen. Acne wordt veroorzaakt wanneer de olie en vuil verstoppen je poriën, wat resulteert in een ontsteking.

Verblijf gehydrateerd zal u helpen verminderen uw acne. Zorg ervoor dat je veel water drinken per dag. Er wordt gesuggereerd dat de meeste mensen nodig hebben om te drinken tussen de zes en acht glazen per dag. De dode huid kan leiden tot verstopping van de poriën en leiden tot meer acne.

U zult beter geschikt is om de controle van uw acne als je in staat bent om stress te verminderen. Langdurige stress zal leiden tot de productie van hormonen, die ervoor zorgen dat zowel de gezondheid en huid problemen. Het verminderen van stress is de moeite waard maakt niet uit hoe je het doet. Een aantal methoden die u kunt gebruiken om dit te doen met het kijken naar de televisie, het uitlaten van de hond, of het spelen van een instrument. Acne kan erger worden wanneer er sprake is van stress, probeer het onder controle te krijgen.

Als slechts een klein gedeelte van uw huid wordt beïnvloed door acne, probeer een plaatselijke behandeling. Op die manier wordt alleen het gebied dat moet de behandeling is het krijgen van het. Proberen te vinden van een behandeling die heeft benzoylperoxide, salicylzuur of zwavel. Probeer het doen van wat onderzoek online voor natuurlijke remedies, als dat van meer belang is voor u.

Kies kleding vervaardigd met natuurlijke vezels, en zorg dat de kleding is geschikt voor de weersomstandigheden. Voor veel mensen, wisselende luchtvochtigheid en temperaturen kan leiden tot breakouts. Anderen zijn meer gevoelig voor triggers zoals de gevangen warmte en transpiratie veroorzaakt door verschillende soorten kleding. Fysieke stress door overmatige hitte kan het verergeren van acne, maar het dragen van de juiste kleding zal helpen.

Veranderingen in het dieet die grotere hoeveelheden te produceren, magere eiwitten en volkoren vertegenwoordigen een geweldige manier voor de behandeling van acne probleem. Ook moet u veel water te drinken. Dit zal helpen hydrateren uw huid en houden uw systeem detoxified. Probeer om de zon ten minste 10-15 minuten per dag.

Het leren van de juiste dingen te doen om de beste zorg voor uw huid zal u helpen om de heldere huid u altijd al van gedroomd. Gestaag in de loop van de tijd, zie je de resultaten. Gebruik de tips hier en ziet u minder vlekjes en duidelijker huid.

Het Verbeteren Van Je Uiterlijk: Hoe Om Zich Te Ontdoen Van Acne Nu

Veel mensen vrezen wanneer ze ontdekken dat ze zijn acné. Hoewel acne is een opvallend en frustrerende toestand is, is het makkelijker om te gaan met als je het juiste advies. Inzichten die hier zal helpen bij de bestrijding van deze frustrerende ziekte.

Veel mensen met acne hebben de neiging om pop pukkels op hun gezicht. Als ze pijnlijk of erg vervelend en je voelt dat je nodig hebt om ze pop, dan in ieder geval was uw handen en nagels grondig op voorhand om te voorkomen dat eventuele extra bacteriën in de poriën. Kunt u effectieve acne bestrijden resultaten door popping puistjes als u eraan denkt om het goed te doen.

Gebruik een vers gewassen kussensloop op een dagelijkse basis om te voorkomen dat acne. Overweeg dan een kussensloop. Foto ‘ s van uw huid wentelen rond op dit elke nacht. U kunt uw kussen ases schoon door regelmatig te veranderen en te wassen.

Dranken, zoals frisdranken, koffie en thee kan bevatten cafeïne, dat kan verergeren acne en maken het erger. Zelfs als je bezuinigen op slechts een deel van je inname van cafeïne, kon je ervaring aanzienlijk gedaald exemplaren van acne uitbraken.

Om zich te ontdoen van uw huid van acne, meer tijd besteden koesteren in de stralen van de zon. Deze extra blootstelling aan de zon zal leiden tot droogheid van de huid. Wanneer u voor het eerst start blootstelling van uw huid aan de zon, je zou kunnen breken, omdat de olie zal verhuizen naar het oppervlak. Vlekken moet duidelijk zijn binnen een paar weken is je huid minder vettig is, en ervaar je minder vaak acne flare-ups.

Als je acne problemen, neem de tijd om te veranderen van uw beddengoed minstens één om de 3-4 dagen. De olie van je gezicht transfer naar het beddengoed en een kussensloop. Dit is een manier voor hen om terug te komen op uw huid. Voor het reinigen van uw lakens en kussenslopen ten minste eenmaal per week om de cyclus te doorbreken.

Als het mogelijk is, zwemmen net zo veel als je kunt. Zwemmen geeft een algemene, evenwichtige training kunt u ontspannen. Dit kan op zijn beurt het verminderen van acne problemen. Zwemmen in een zwembad is een ander voordeel, zoals sommige mensen vinden dat het gechloreerde water vermindert hun acne.

Geloof het of niet, uw telefoon gebruiken kon worden ravage aan te richten op uw gezicht. Mobiele telefoons pick-up van de oliën van je haar en gezicht en borg ze weer op je gezicht. U kunt dit voorkomen door het wissen van uw telefoon uit met alcohol. Houd je mobiele telefoon tegen je gezicht terwijl je aan het praten bent.

Een goede behandeling voor acne is te gebruiken voor huidverzorging producten die bevatten salicylzuur. Dit vervolgd met diverse beta hydroxy zuren veroorzaken van de huid te werpen sneller unblocking poriën te voorkomen puistjes.

Het is belangrijk om vaak was uw gezicht, vooral als je zweet. Als u vindt dat u niet kunt wassen van uw gezicht wanneer u niet thuis bent, neem dan even de facial cleansing wipes met u. De doekjes reinigen en ontsmetten snel en gemakkelijk. Gebruik geen doekjes als een dagelijkse routine bij, in de plaats van uw stofzuiger.

Heb je het gevoel dat je nooit kunnen ontdoen van je acne? Soms allergenen, zoals mijten of hooikoorts kan leiden tot huidproblemen. De laatste risico-factor is stress, die moet worden vermeden. Stress kan maken irritatie van de huid door het veroorzaken van bepaalde hormonen worden vrijgegeven.

Om te voorkomen dat acne verergeren, moet u deze niet vette make-up. Er is overeenkomst tussen make-up experts en de medische gemeenschap die vettige make-up kan verstoppen de poriën en acne verergeren. Acne problemen worden vaak veroorzaakt door de toepassing van op olie gebaseerde make-up. Hoewel sommige producten beweren dat ze zijn vrij van olie, kunnen ze niet worden. Sommige producten bevatten geen synthetische ingrediënten die kunnen leiden tot een acne flare-up.

Draag comfortabele kleding, gemaakt van natuurlijke materialen. Niet alleen kan extreme temperaturen en vochtigheid ravage aanrichten op de huid, synthetische vezels val vocht en warmte in de buurt van de huid, waardoor de acne erger. Dat het te warm is kan verergeren acne symptomen. Zorg ervoor dat je kleren draagt u comfortabel is en die geschikt zijn voor de weersomstandigheden.

Als je last hebt van acne, niet aanraken van de gebieden die getroffen zijn door een breakout. De handen verspreid vuil en oliën op de huid, waardoor het probleem erger. Probeer te houden uw handen uit de buurt van uw gezicht. Onbewuste gedragingen, zoals rust het gezicht in de handen of in hun ogen te wrijven, kan verergeren acne.

Als u een acne crème, breng het overal, in plaats van zich te concentreren op de omgeving met acne. Dit is belangrijk omdat acne kan worden verborgen onder je huid, en het zou niet uit als je geen gebruik van de medicatie. Zorg ervoor dat het voorhoofd bedekt.

Je moet streng over het volgen van je dagelijkse face-regime. Vernietiging van een moment tijdens de dag voor het wassen en hydraterende uw gezicht aan, zorg dat het de aandacht krijgt die het nodig heeft om te houden van acne weg. Reinig je gezicht twee keer per dag met een goede reiniger. Maar zorg ervoor om niet te doen, omdat dit kan leiden tot een vette huid. Het houden van uw gezicht schoon is het belangrijkste wat je kunt doen om acne te bestrijden.

Het is belangrijk op te nemen lichaamsbeweging in je dagelijkse routine te helpen bij het verminderen van acne. Lichaamsbeweging verbetert de doorbloeding en werkt natuurlijk om giftige stoffen te verwijderen uit uw lichaam. Het is niet alleen gezond voor je acne, maar voor je hele lichaam. Oefening verlicht ook je stress, en stress is één van de belangrijke factoren in de ontwikkeling van acne.

Je gezicht wassen vaker als je veel acne breakouts. Het wassen van je gezicht twee keer per dag, een keer als je opstaat en wanneer u gaat slapen, blijft acne op de baai.

Honing kan een grote, natuurlijke manier om zich te ontdoen van acne thuis. Als je mix de honing en de kaneel door elkaar en leg het op je gezicht gedurende 5 tot 10 minuten, heb je een gladdere huid en het zal ook het verwijderen van overtollige olie en afval uit uw gezicht.

Het is de moeite waard te zeggen nogmaals: Het meest krachtige wapen dat je kunt gebruiken tegen acne effectief informatie. Wanneer u bereid bent met nuttige en praktische wijsheid, verzorging van acne is een eitje.